Følg en god kostvejledning med sund slankemad, samtidig med motion flere gange om ugen. Så opnår du det bedste vægttab af din indsats under en slankekur.
Motion nævnes ofte også som en slankekur enten for sig selv eller som et element i en de 2 oventående. Generelt kan det dog siges at motion ikke medfører vægttab, men at motion i kraft af øget velbefindende og større fysisk overskud kan være et fornuftigt suplement for endhver, enten for sig selv eller som en del af en af de oventående kure. Husk altid at konsultere din læge før du starter på en kur. Kilde: Wikipedia
Posts